Teilnehmer*innen-Stimmen:

“Die fachliche Kompetenz von Marianne bei Yoga, wie gut sie die Yogastunden an alle Level anpassen konnte, hat mir besonders gut gefallen!” (Sabine G., 22.01.2026)

“Marianne hat toll die Balance zwischen teilweise sehr erfahrenen und unerfahrenen Teilnehmern geschafft. Es war sehr abwechslungsreich und sie ist sehr empathisch. (Renate K., 22.01.2026)

“Marianne hat alle Teilnehmerinnen ‘unter einen Hut gebracht’ und hat uns motiviert, uns zu ‘trauen’.” (Regina O., 22.01.2026)

“Sehr persönliche, einfühlsame Betreuung durch Marianne, Yogaeinheiten abwechslungsreich.” (Anette F., 22.01.2026)

“Ich war letzte Woche zum ersten Mal mit Neue Wege Reisen unterwegs zur Yogareise nach Schwedisch-Lappland und hier hat einfach alles gepasst! Von der super Yogalehrerin Marianne Valigura, über die einmalige Unterkunft im Hotel Filipsborg, die vielseitigen Aktivitäten und die Harmonie in der Gruppe. Der Abschied ist ganz schön schwer gefallen und ich würde diese Reise am liebsten sofort wieder buchen.” (Rita S., 20.01.2024)

“Die Yoga-Stunden von Marianne waren perfekt für mich. Sie hat auch für eine wunderbare Stimmung in der Gruppe gesorgt.” (Heike W., 14.01.2024)

“Marianne hatte immer ein offenes Ohr und Zeit!”

“Freundliche, hilfsbereite und gute Anleitung.”

“Offene, herzliche Persönlichkeit mit viel Lebenserfahrung!”

“Sehr tolle Yoga-Lehrerin, die auch Anfänger*innen auf die Reise mitnimmt und gute Varianten und Hilfestellungen anbietet!”

“Marianne Valigura ist zuvorkommend, sympathisch und hat die Yogastunden abwechslungsreich gestaltet.”

Yoga @Home

Manchmal lässt es die Zeit oder die persönliche Befindlichkeit nicht zu, an einem meiner Kurse teilzunehmen. Für diese Fälle möchte ich Ihnen dennoch ermöglichen, durch das Praktizieren von Yoga Kraft zu tanken, Entspannung zu finden und zur Ruhe zu kommen. Deshalb biete ich meinen Unterricht als Einzelstunde oder in Gruppen auch in privaten Räumlichkeiten bzw. in Ihrem Garten an.

Weitere Infos telefonisch unter 0176 / 237 436 30 oder per E-Mail.

 

Individueller Yogaunterricht

Persönliche Yogastunden eigenen sich ideal, um individuell auf Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Kenntnisse einzugehen. Zudem ermöglicht der Einzelunterricht, körperliche Beschwerden durch ausgewählte Übungen gezielt zu behandeln und gemeinsam die gewünschten Fortschritte zu erlangen.

Weitere Infos telefonisch unter 0176 / 237 436 30 oder per E-Mail.

 

Yogakurse in der Gruppe

Hatha Yoga
montags, 18:15 - 19:30 Uhr
TSV Auerbach, Bürgerhaus Bensheim-Auerbach
Weitere Infos hier.

Pilates
mittwochs, 19:30 - 20:30 Uhr
physio3 Gesellschaft für medizinische Fitness mbH, Bensheim
Weitere Infos hier.

Wirbelsäulen-Training (auch als Live-Stream!)
donnerstags, 09:30 - 10:25 Uhr
Pfitzenmeier Wellness- und Fitness-Park, Bensheim
Weitere Infos hier.

Meditation (auch als Live-Stream!)
donnerstags, 10:30 - 11:00 Uhr
Pfitzenmeier Wellness- und Fitness-Park, Bensheim
Weitere Infos hier.

Details zu den Kursen telefonisch unter 0176 / 237 436 30 oder per E-Mail.